多様なお身体のお悩みに対応できるようにRecareでは豊富な「癒し」メニューを取り揃えています。
メニュー紹介

料金は税抜き表示です。一部のコースを除き、ご延長可能です。
ご延長は、10分毎1,000円で承ります。

  • ボディーケア
  • バランス整体
  • アイヘッドケア
  • リフレケア
  • アロマリンパケア
  • アロマ整体
ボディーケア
ボディーケア
日頃のお疲れをじっくりほぐして、元気をリチャージ!

「ちょっと疲れたな…」「首、肩が凝ってるな」と感じたら、まずはボディーケア!
お身体のお辛い箇所を重点的に指腹でじっくり押して、コリにアプローチ!
筋肉をもみほぐして、活力を取り戻しましょう。

時間・料金
  • クィック
    • 30分
    • 2,500円
  • 部分ケア
    • 40分
    • 3,500円
    • 50分
    • 4,500円
  • 全身
    • 60分
    • 通常価格5,500円5,000円
  • たっぷり
    • 90分
    • 通常価格8,500円7,500円

○リラックスしたい方
○時間がないけれど、リフレッシュしたい方
〇首、肩のコリが気になる方

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バランス整体
バランス整体
気になる歪みには骨格調整でリデザイン!

まずは、日頃の姿勢や歪みをチェック。ご自身のお身体を「知る」ことから始めましょう。
経験豊富なスタッフが、あらゆる技を駆使してお身体の状態を改善させていきます。
基礎代謝をUPして、より快適な毎日を過ごせるように導く当サロンお勧めのコースです。ちょっと試してみたい方には、部分調整もご用意しています。

※当サロンの整体は、骨を鳴らすような無理な矯正はいたしません。痛みに対して敏感な方も、ご安心ください。
  • 整顔
  • 顔のむくみスッキリでフェイスラインをシャープに!

顔や頭には、リンパがくまなく流れています。
日常生活において、顔の筋肉をしっかり動かす機会が少ないと、筋肉は血行不良を起こし、リンパも流れにくくなります。更に、日常の疲れやストレスによる噛締め、頬杖をついたり、片側だけの咀嚼など何気ない癖がお顔の歪みに直結しています。顔の左右差が気になる、頬のむくみが気になる、顎周りをスッキリさせたい、などお顔にまつわるお悩みには、整顔コースがオススメです。リンパの流れを促進して小顔への第一歩をめざしましょう!

  • 骨盤
  • 歪みやすい骨盤をケアして腰回りスッキリ!

上半身と下半身をつなぐ骨盤は、全身の動きに関わる要の部分です。
そして、骨盤は内臓を守る入れ物です。脚を組んだり、背中を丸めたり、普段の姿勢が骨盤の歪みを助長し、内臓の動きにも影響していきます。更に、骨盤の歪みをカバーするために腰が過緊張を起こし、腰痛の原因にもなります。下半身のむくみや内臓疲労が気になる方、腰痛予防に骨盤をケアしてあげましょう。

  • 整脚
  • 足の重心バランスを整えて、立ち姿勢を美しく!

足裏は、地面に直接触れる唯一の部位。地面からの衝撃を足裏のアーチで吸収して、お身体を衝撃から守ります。硬い革靴や、つま先の細くなったオシャレな靴、何センチもあるヒール靴など、足にとっては不安定な状態や窮屈な状態を強いられる日々。大地を踏みしめる足の指は、十分な運動が出来ないまま、硬直していきます。整脚コースでは、普段使えていない足指の関節を一つ一つ調節しながら、足裏にかかる重心のバランスを整えていきます。
立ち姿勢は、足裏にバランス良くお身体が乗っているかどうかで印象がずいぶん変わりますので、日頃の姿勢が気になる方にオススメです!

  • 整体
  • 不調の原因を考えてバランス調整!快調な身体づくりを目指しましょう!

日頃の生活習慣を思い返してみましょう。
同じ姿勢が長時間続いたり、睡眠が足りていなかったりしませんか?座っている時、立っている時、歩いている時はどんな状態でしょうか?夜眠る直前まで眼を酷使していたり、偏食や暴飲暴食、ありませんか?日常的にかかるお身体の負担は、それぞれのライフスタイルによって変わってきます。普段何気なく動かしているお身体をいたわることは、心身の健康にとっても大切なことです。
バランス整体では、お身体の状態を総合的にみて、筋肉を動きやすくしたり、内臓を活性化させ、代謝をUPしていきます。ボディーケアよりも、より深部の筋肉やリンパ節へアプローチしていきますので、コリが強くほぐれにくい方にもオススメです。

時間・料金

部分調整

  • 整顔
    リンパの流れを促進してお顔の歪みに
    アプローチ
    • 30分
    • 3,500円
  • 骨盤
    骨盤周りを集中ケア
    • 30分
    • 3,500円
  • 整脚
    足元の重心バランスを整えます
    • 30分
    • 3,500円
  • ご延長不可。
  • 他のメニューとの組み合わせ可能です(一部除く)。

全身調整

  • 整体
    お身体の状態を総括的に確認して、全体のバランスを整えます。
    • 60分
    • 6,500円
    • 90分
    • 9,500円
    • 120分
    • 12,500円
  • 整体90分以上で、上記3つの部分調整をお選びいただくことも可能です。
  • ボディーケアとの組み合わせ不可。

○コリがひどい方
○姿勢が気になる方
○歪みが気になる方
○産後の骨盤ケアに

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アイヘッドケア
アイヘッドケア
酷使しがちな眼や頭を集中リフレッシュ!

パソコンやスマートフォンなど、身の回りには目を酷使する要因がたくさんあります。
現代人にとって、眼のお疲れ・かすみは大きなお悩みのひとつ。眼が辛い、頭が重いと感じたら、アイヘッドケア!
温熱療法で首元と眼周りの緊張を緩め、首・頭・眼周りをじっくり丁寧にほぐしていきます。

時間・料金
  • アイヘッド
    • 30分
    • 3,000円
  • アイヘッド
    +部分ケア
    • 60分
    • 5,500円
    アイヘッド30分+ボディーケア30分
  • アイヘッド+全身
    • 90分
    • 8,000円
    アイヘッド30分+ボディーケア60分

○首コリがひどい方
○頭痛でお辛い方
○眼がお疲れの方

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リフレケア
リフレケア
痛気持ちよさが癖になる!足裏からリラックス!

当サロンのリフレケアは、東西のリフレクソロジーを融合し、「痛気持ち良さ」を追求したオリジナルメニュー。
「第二の心臓」と呼ばれる足裏を刺激することで、全身の血液・リンパの循環を促します。痛いけれど、気持ち良い!そして施術後にはスッキリ!
足元からのリラックスをご堪能ください。

時間・料金
  • 足裏のみ
    • 30分
    • 2,500円
  • 足裏+ふくらはぎ
    • 40分
    • 3,500円
    • 50分
    • 4,500円
    • 60分
    • 5,500円

○足がお疲れの方
○末端の冷えが気になる方
○足のムクミが気になる方
○内臓疲労に

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アロマリンパケア
アロマリンパケア
優しいアロマの香りに包まれて、心と身体をリリース!

全身オイルトリートメントで最も効果的なのは、香りで脳内をリラックスさせ、かつ精油成分が毛細血管に入り、全身に行きわたることで得られる効能です。
当サロンでは、フランスのラドローム社製オーガニックオイルを使用し、体調やお好みに合わせてブレンドいたします。

フレッシュな香りをお楽しみいただきながら、セラピストが筋肉とリンパの流れに沿って、優しく、時には力強くトリートメントしていきます。筋肉疲労やストレス過多、むくみが気になる方、オイルに興味のある方には、特にオススメです。
薫り高いオーガニックオイルと地肌を滑るセラピストの温かい手のタッチで、心身が解きほぐれていく至福のひと時をご堪能ください。

時間・料金
  • スタンダード
    • 80分
    • 10,000円
  • リラックス
    • 100分
    • 12,000円
    オプションを1つお選びいただけます。
  • スペシャル
    • 120分
    • 14,000円
    オプションを2つお選びいただけます。

オプション

  • A.アイヘッド
  • B.リフレケア
  • C.お腹(女性限定)
  • D.お任せ

組み合わせ不可

○よく眠れない方
○デトックスしたい方
○心的疲労が強い方
○とにかくリラックスしたい方

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アロマ整体
アロマ整体
オイルと整体の融合で、滞った体内循環をリアクティブに!

アロマリンパケアの優雅なタッチと、バランス整体の骨格調整を加えた贅沢な内容となっています!
アロマリンパケアの効果を最大限に引き出すために、まずは整体でお身体の深部にじっくりアプローチ。特に緊張が強い部分や疲労が溜まっている部位を中心に筋肉を緩ませます。緊張がほぐれることで、血液やリンパの流れを促進し、精油成分が血流に乗って全身を巡りやすくします。

次に、オリジナルブレンドのオイルでしっかり毒素を排出していきます。同時に、筋繊維に沿ってコリの強い部分を念入りにケアして、整体の仕上げをします。
整体×アロマのコラボレーションで、緊張を効率よく緩めて、体内循環の促進とリラックスをご提供!優しいアロマと匠の技で心身の緊張を解きほぐす、当サロン自慢のコースです。

時間・料金
  • 半身お試し
    • 60分
    • 9,000円
  • 全身リラックス
    • 120分
    • 16,000円
  • 全身スペシャル
    • 150分
    • 19,000円

完全予約制

  • 組み合わせ不可

○疲労度MAXの方
〇頑張った自分へのご褒美に
〇大切なイベントを控えている方に

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